Magere Kwark Bowl met kiwi, kokos & banaan
Wist je dat kiwi’s echt bomvol vitamine C zitten? Dat kunnen we wel gebruiken! Met deze smoothiebowl start jij je dag goed en boost je jouw weerstand!
Bereiding
- Bereiding 15 minuten
Ingrediënten
- 150 gr magere kwark
- Hand vol spinazie
- Chiazaad
- 2 kiwi’s
- 2 bananen
- 25 gr kokossnippers
Bereiding smoothie bowl
Schil de kiwi’s en snijd ze in blokjes. Doe deze blokjes in een bakje en bewaar in de vriezer, laat minstens 4 uur vriezen.
Doe de bevroren kiwi blokjes, magere kwark, spinazie en chiazaad in een blender en draai tot een glad, dik mengsel.
Doe dit in een mooie kom en garneer met de toppings.
Eet smakelijk!
