Eat to Energize – Het resetpakket
Voel je je vaak moe, opgeblazen of mentaal minder scherp? Heb je het idee dat je al ‘gezond’ eet, maar dat je lichaam daar niet echt op vooruitgaat? Dan is de kans groot dat je lichaam niet krijgt wat het nodig heeft om tot rust te komen en energie te produceren.
Het Eat to Energize resetpakket is ontwikkeld als een stevige, heldere basis voor mensen die terug willen naar eenvoud. Geen diëten, geen ingewikkelde regels, maar voeding die je lichaam herkent, verteert en daadwerkelijk gebruikt.
Dit pakket vormt het fundament van de Eat to Energize-formule en is bedoeld om je lichaam te ontlasten, te stabiliseren en opnieuw op te bouwen.
Wat is Eat to Energize?
Eat to Energize is een 4-weekse resetformule die je helpt om je lichaam weer in balans te brengen. De focus ligt op rust in de spijsvertering, stabiele energie en het herstellen van het vertrouwen in je eigen lichaamssignalen.
Geen snelle oplossingen of tijdelijke trucs, maar terug naar de basis: natuurlijke voeding van hoge kwaliteit, afgestemd op hoe het lichaam werkt.
De opbouw van de formule
Week 0 – Voorbereiding
Je laat bewerkte producten los en schakelt over naar voeding die zélf het ingrediënt is, in plaats van een lange ingrediëntenlijst heeft.
Week 1 & 2 – Resetfase
Je eet puur en voedzaam dierlijk voedsel. Dit vleespakket voorziet in ongeveer 99% van je maaltijden voor deze twee weken. Zo hoef je niet te twijfelen of te zoeken en kan je lichaam volledig focussen op herstel.
Week 3 & 4 – Uitbreiding
Na de reset leer je hoe je je voeding zorgvuldig uitbreidt, met kennis, vertrouwen en aandacht voor jouw lichaam.
Waarom dit vleespakket?
Tijdens de eerste twee weken draait alles om eenvoud en rust. Hoe minder prikkels je lichaam hoeft te verwerken, hoe beter het zich kan herstellen.
Dit vleespakket bestaat uitsluitend uit vlees van de hoogste kwaliteit, afkomstig van dieren die natuurlijk hebben geleefd en gevoed zijn. Geen onnodige toevoegingen en geen bewerkingen die je lichaam extra belasten.
- Wordt door het lichaam herkend
- Rijk aan essentiële voedingsstoffen
- Ondersteunt herstel en verzadiging
- Helpt je energie stabieler te maken
Wat doet deze reset voor je lichaam?
Het Eat to Energize resetpakket helpt onder andere bij:
- Het ontlasten van je spijsvertering
- Het stabiliseren van bloedsuiker en hormonen
- Het verminderen van ontstekingsprikkels
- Het ervaren van verzadiging en rust in je hoofd
- Het herstellen van focus en mentale helderheid
Veel mensen merken dat cravings afnemen, de energie gelijkmatiger wordt en het lichaam weer ‘meewerkt’.
Voor wie is dit geschikt?
Dit pakket is geschikt voor jou als je:
- Structureel weinig energie ervaart
- Last hebt van darmen, een opgeblazen gevoel of brain fog
- Merkt dat ‘gezond eten’ je niet verder helpt
- Behoefte hebt aan een duidelijke reset zonder gedoe
- Wilt leren wat voeding écht voor jouw lichaam doet
Zo gebruik je het
Gebruik dit vleespakket tijdens week 1 en 2 van de Eat to Energize-formule. In deze periode laat je andere voedingsmiddelen zoveel mogelijk achterwege en geef je je lichaam de rust die het nodig heeft.
Na de resetfase bouw je stap voor stap verder naar een voedingspatroon dat bij jou past, met meer vertrouwen, kennis en stabiliteit.
Start met de basis. Start met Eat to Energize.
Contact
Change, Grow & Heal
E-mail: info@changegrowheal.nl
Telefoon: 06 8353 2684
