Partner
Vlees van 100% grasgevoerde runderen kent haar prominente plek in een leefwijze van een
florerende cyclische vrouw. Tenminste wanneer je het mij vraagt! Het belang van deze
voedingsstoffen erkenden volkeren al decennia geleden: verscheidene B-vitaminen voor de
energie aanmaak & detoxificatie van oestrogeen, ijzer waar een heel boekwerk over
geschreven kan worden (nee zij is niet ijzer tekortkomend) en niet te vergeten zink. Voor de
rijping van haar eicellen, haar eicelkwaliteit én het belang tijdens zwangerschap. It takes two
to tango en laten zij dan ook samen hun vruchtbaarheid verbeteren onder het genot van een
grasgevoerde rib-eye, grasgevoerd rundergehakt (met lever = win win).
Ik ondersteun haar tijdens haar reis om de baby in haar armen te mogen sluiten waar ze al
die tijd al van gedroomd heeft. Hierbij benadruk ik het belang van onder andere een
voedingspatroon bomvol goed-opneembare vetoplosbare vitaminen, mineralen en
cholesterol. Dit fundament vormt naar mijn mening de basis voor een gezonde klachtenvrije
menstruatiecyclus, hoge vruchtbaarheid en is onderdeel van de voorbereidingsfase om
zwanger te worden. Zwangerschapsvoorbereiding is key!
Ik geloof in dieper kijken – ons lichaam werkt tezamen. Van haar hormoonhuishouding, de
mineralen & energie aanmaak op het niveau van haar cellen, haar schildklier,
haar zenuwstelsel tot aan haar darmgezondheid. Het is allemaal met elkaar verweven. Met
mij bouw jij de sterkste fundering voor conceptie vanuit duurzame veranderingen, de juiste
onderzoeken bij vruchtbaarheids uitdagingen en holistische ondersteuning.
Meer info over Zwangerschap & vruchtbaarheid coaching
Practice what you preach! Ik mag mijn hersenen stevig laten kraken om de laatste dag te
bedenken dat ik geen rundvlees van 100% grasgevoerde runderen heb genuttigd. Veelal
valt mijn keuze dan op de vettere delen. Ik hou ervan: zo smaakvol, een bommetje van
voedingsstoffen waarmee ik zorg draag voor mijn lijf en een gevoel van diepe nourishment
tot stand brengend.
In mijn 1:1 coaching staan een aantal pilaren centraal vanuit een holistische benadering.
Mijn cliënten kennen mij als: Fleur gaat links waar
anderen rechts gaan.
Een volmondige JA! Dit omdat jouw zwangerschap
vol florerende energie mag zijn, zonder de
zwangerschapskwaaltjes. Gevolgd door een
voorspoedige bevalling, een moedermelkproductie
waar je u tegen zegt en super goed herstel post-
partum. Dat vraagt om op veel fronten een ander
pad te bewandelen dan het reguliere. Met een
optimale doelgerichte voorbereiding, doordachte
keuzes en het volgen in de fysiologische
veranderingen tijdens zwangerschap.
Anouk Piso is vitaliteitscoach en heeft zich gespecialiseerd in een optimale energiehuishouding en een gezonde leefstijl. Jarenlang probeerde ze allerlei adviezen en methodes, maar niets gaf haar het energieke gevoel dat ze zo graag wilde. Daarom besloot Anouk om terug te keren naar de basis en zich te verdiepen in wat écht werkt. Ze volgde opleidingen zoals de OERsterk coach opleiding bij Dr. Richard de Leth, persoonlijke ontwikkeling, orthomoleculaire therapie en verdiepte zich in de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
Het resultaat? Anouk is nu energieker en fitter dan ooit. Na ruim zes jaar vegetarisch te hebben geleefd, ontdekte ze dat haar lichaam vlees miste. Niet zomaar vlees, maar biologisch en grasgevoerd vlees, dat bijdraagt aan de juiste balans tussen omega-3 en omega-6 vetzuren en garant staat voor dierenwelzijn.
Wil jij ook weer vol energie en levenslust door het leven gaan? Samen met haar collega’s bij het Leefstijl Instituut Nederland helpt Anouk jou om oude gewoontes achter je te laten en een leefstijl te vinden die écht bij jou past. Zeg vaarwel tegen energiegebrek en dat constante gevoel van lusteloosheid!
De afgelopen jaren heb ik steeds gezocht naar echte verbinding. Niet oppervlakkig, niet slechts een gesprek of een like, maar diepgaand en betekenisvol. In een wereld die steeds meer polariseert, weiger ik kampen te kiezen. Liever leer ik van beide kanten. Op 3 januari 2025 lanceerden Randall en ik Manthos, gedreven door de behoefte aan een krachtig netwerk van mannen uit alle lagen van de samenleving. We waren het eindeloze, doelloze scrollen op Instagram, TikTok en X zat. Het voelde alsof mannen steeds verder van elkaar verwijderd raakten, terwijl ze juist kracht putten uit broederschap. Mijn jarenlange ervaring in hoogwaardige militaire teams gaf me een uniek perspectief op efficiëntie, samenwerking en verantwoordelijkheid. Wat me altijd opviel wanneer ik niet met mijn team was, was hoe traag en afwachtend de wereld soms leek. Niet negatief bedoeld, maar het contrast tussen de militaire mindset en het alledaagse leven fascineerde me.
Vanaf het begin liepen we tegen obstakels aan. Het grootste? Onze eigen karaktereigenschappen. Wij plannen, plannen en plannen. Alles moest perfect. Maar ondernemen is geen militaire operatie waarbij elke stap vooraf uitgedacht kan worden. We moesten leren bijsturen en schakelen. Daarnaast kwamen we in aanraking met de realiteit van ondernemen: geld, regelgeving en nog meer geld. Het ideale plaatje moest aangepast worden aan wat haalbaar was. We vroegen ons constant af: Sluit dit aan bij onze doelgroep? Hoe komt het over? Is dit goed genoeg? Kunnen we hier geld voor vragen? Wat ik het meest onderschatte, was het naar buiten treden. In de sectoren waar ik altijd heb gewerkt, was zichtbaarheid juist iets wat je moest vermijden. Nu moest ik mezelf openstellen, een gezicht geven aan Manthos. Dat ging tegen mijn natuur in, maar ik wist: als ik écht impact wil maken, moet ik die stap zetten.
De Betekenis Achter de Naam. Manthos is een samenvoeging van twee krachtige elementen: Man: Staat voor de man, de kern van onze gemeenschap. Thos: Afgeleid van Ethos, wat werkhouding en karakter betekent. Het staat voor de discipline, inzet en mentaliteit die een man definieert. Ons logo, de vlam, symboliseert het innerlijke vuur in iedere man. Het staat voor kracht, groei en de drive om jezelf voortdurend te verbeteren.
Vanaf het begin liepen we tegen obstakels aan. Het grootste? Onze eigen karaktereigenschappen. Wij plannen, plannen en plannen. Alles moest perfect. Maar ondernemen is geen militaire operatie waarbij elke stap vooraf uitgedacht kan worden. We moesten leren bijsturen en schakelen. Daarnaast kwamen we in aanraking met de realiteit van ondernemen: geld, regelgeving en nog meer geld. Het ideale plaatje moest aangepast worden aan wat haalbaar was. We vroegen ons constant af: Sluit dit aan bij onze doelgroep? Hoe komt het over? Is dit goed genoeg? Kunnen we hier geld voor vragen? Wat ik het meest onderschatte, was het naar buiten treden. In de sectoren waar ik altijd heb gewerkt, was zichtbaarheid juist iets wat je moest vermijden. Nu moest ik mezelf openstellen, een gezicht geven aan Manthos. Dat ging tegen mijn natuur in, maar ik wist: als ik écht impact wil maken, moet ik die stap zetten.
Van Concept naar Realiteit. Het moment dat we daadwerkelijk lanceerden, voelde als een overwinning. Nu stond er écht iets. Maar in plaats van meteen vol gas te geven, startten we met een testgroep. De feedback die we kregen was goud waard. Geen ja-knikkers, maar eerlijke, oprechte reacties. De eerste echte mijlpaal? Ons eerste betalende lid. Dat moment waarop iemand besluit geld neer te leggen voor jouw werk, jouw visie – dat maakt alles concreet. Nu kon ik niet verslappen. Zoals Jordan Peterson ooit zei: “Je moet een absoluut monster zijn als man en vervolgens leren hoe je dat beheerst.”
Wat is Manthos Nu? We staan nog maar aan het begin, maar de groei is zichtbaar. Nieuwe leden
sluiten zich aan, ondernemers verbinden zich met ons, en nieuwe plannen worden gesmeed. Het grootste verschil tussen Manthos en traditionele social media? Wij bannen de ruis.
Net vader geworden? Hier vind je inzichten van andere vaders. Ultra-marathonloper? Leer van mannen die het al gedaan hebben. Op zoek naar werk? Er zijn broeders die je kunnen helpen. Daarnaast werken we volgens de vijf pijlers van de man: 1. Fysiek: Sterk lichaam, discipline in sport en voeding. 2. Mentaal: Veerkracht en mentale weerbaarheid. 3. Sociaal: Verbinding met andere mannen, broederschap. 4. Intellectueel: Groei door kennis en ervaring. 5. Spiritueel: Je eigen pad vinden en betekenis geven aan het leven. In deze vijf gebieden streven we naar balans. Te vaak zie je mannen die op één vlak uitblinken, maar het andere totaal negeren. Manthos helpt je om die balans te vinden.
Om de community overzichtelijk te houden, hebben we verschillende onderdelen:
Een uitgebreide bibliotheek met artikelen, boeken, video’s en complete trainingsschema’s. Manthos is geen gewone community. Wij willen een begrip worden, een beweging die impact maakt op wat een sterke man zou moeten zijn: Zelfredzaam, zorgzaam, en zelfverzekerd.
Manthos is geen gewone community. Wij willen een begrip worden, een beweging die impact maakt op wat een sterke man zou moeten zijn: Zelfredzaam, zorgzaam, en zelfverzekerd.
Wat Deze Reis Mij Heeft Geleerd. Deze reis heeft me inzichten, ambitie en energie gegeven om door te gaan. Ik weet nu: dromen moeten omgezet worden in doelen, en doelen in acties. Als ik mezelf een jaar geleden advies kon geven, zou ik maar één ding zeggen: Go! En als ik jou één advies mag geven, dan is het dit: Neem risico’s waar je kan. Laat je ego niet in de weg zitten. Manthos is pas net begonnen, maar één ding is zeker: dit is nog maar het begin.
Manthos is niet voor iedereen. Het is voor mannen die willen groeien, die verantwoordelijkheid nemen en die geen genoegen nemen met middelmatigheid. Ben jij klaar om je aan te sluiten bij een netwerk van mannen die elkaar uitdagen, ondersteunen en vooruit helpen? Ga naar Manthos.nl en meld je aan. Ken jij een man die dit nodig heeft? Stuur hem deze blog en laat hem zelf ontdekken of hij er klaar voor is. Meer weten? We staan open voor vragen en gesprekken. Stuur ons een bericht via info@manthos.nl. Manthos is er voor mannen die willen bouwen aan zichzelf en aan elkaar.
Als online orthomoleculair darmtherapeut ben ik al langere tijd groot fan van grasgevoerd vlees van Vlees van Ons. Niet alleen omdat het bomvol essentiële voedingsstoffen zit, maar ook omdat het simpelweg veel beter smaakt dan biologisch vlees uit de supermarkt. Voor mij is gezond eten een van de belangrijkste pijlers voor de cliënten die ik begeleid. Ik zeg vaak, je bent niet alleen wat je eet, maar vooral wat je opneemt. Nu is het zeker wel belangrijk voor je gezondheid om zo puur mogelijk te eten, maar eerst kijk ik altijd of je het wel op kan nemen door middel van labonderzoeken. Als je daarna bezig gaat met het optimaliseren van je darmgezondheid is het mega belangrijk om dit met gezonde voedingsstoffen te ondersteunen. En grasgevoerd vlees past daar perfect bij. Het is een voedzame keuze die je lijf én je buik gezondheid ten goede komt.
Mijn drijfveer en passie om jou te helpen de oorzaak te vinden van die vage (darm)klachten is begonnen bij mijn eigen zoektocht. Labtesten en orthomoleculaire therapie hebben mijn klachten de deur gewezen en dat gun ik jou ook!
” Het breekt echt mijn hart hoeveel mensen er ook rondlopen met gezondheidsklachten en het gevoel hebben dat ze dat maar moeten accepteren.”
Zelf hou ik altijd van wetenschappelijke onderbouwing als het gaat over darmgezondheid. Er zijn verschillende wetenschappelijke onderzoeken die de gezondheidsvoordelen van grasgevoerd vlees voor zowel de algemene als de darmgezondheid ondersteunen. Een recent onderzoek toonde aan dat de manier waarop runderen worden gevoerd niet alleen de voedingswaarde van het vlees beïnvloedt, maar ook een significante impact heeft op hoe
ons lichaam dit vlees verteert en opneemt. De studie concludeerde dat de vertering van grasgevoerd vlees leidt tot stofwisselingsproducten die gunstiger zijn voor onze gezondheid, en dat het lichaam de voedingsstoffen uit grasgevoerd vlees efficiënter benut.
Geen gokken in 5 minuten wat er met je aan de hand is of standaard adviezen, maar zwart-op-wit informatie d.m.v. een uitgebreid labonderzoeken Vanuit daar maak ik een plan zodat jouw darmen weer fijn gaan voelen. Want zoveel mensen wordt naar huis gestuurd
met het diagnose prikkelbare darmsyndroom en “ leer er maar mee leven”. Maar er is altijde en oorzaak en die gaan we samen achterhalen. En hoe fijn is het als jij je lijf en je darmen dan kunt ondersteunen met ontstekingsremmende voeding zoals bijvoorbeeld met de vetzuren (omega 3) uit het grasgevoerde vlees.
Gezondheid bestaat niet alleen maar uit fysieke of mentale gezondheid. Je fysieke gesteldheid heeft invloed op jouw mentale gezondheid en andersom.
Als SOM-therapeut onderzoek ik het lichaam graag op de volgende gebieden:
Deze onderdelen hebben invloed op elkaar en bepalen samen jouw gezondheid.
Als voorbeeld: Als je last hebt van spanningsklachten doordat de werkdruk oploopt kan je last krijgen van jouw darmen. Je lichaam staat continue ‘aan’ waardoor je spijsvertering op een lager pitje staat en ontstaat er spanning in jouw darmen. Mechanisch gezien zitten jouw darmen vast aan jouw rug. Hierdoor kan je op termijn rugklachten ontwikkelen. Chemisch gezien kan de oorzaak zijn dat je iets eet waar je eigenlijk niet tegen kan.
Dit kunnen factoren zijn waarom je lichaam niet wilt herstellen.
Mijn naam is Isa Verstappen en ik werk als SOM-therapeute. Daarnaast ben ik Hbo- verpleegkundige en in opleiding als orthomoleculair epi genetisch therapeut.
Ik werk op een holistische wijze op basis van frequentietherapie. Binnen 8 minuten meet ik het lichaam en zien we waar jouw brandjes en dus disbalans in het lichaam zit. Aan de hand van de meting geef ik gezondheids-, voedings-, leefstijl- en supplementenadviezen. Vervolgens behandel ik jouw lichaam met frequentietherapie.
Er zijn veel verschillende onderdelen die bijdragen aan een goede gezondheid. Dit is persoonlijk, iedereen is anders en ieder lichaam heeft iets anders nodig. Aan de hand van een meting kan ik je persoonlijk advies geven wat jouw lichaam nodig heeft om deze SOM in balans te houden.
Hieronder zijn een aantal basis tips om jouw SOM in balans te houden:
Wil je meer weten over wat jouw lichaam nodig heeft? Neem dan contact met mij op!
“Graan gevoerd” vlees is normaal geworden, terwijl bijvoorbeeld een koe gras hoort te eten. Vrijwel al het vlees en zuivel uit de supermarkt komt van graan gevoerd rundvee. Daarnaast krijgen deze runderen vaak groeihormonen en antibiotica.
De koeien bij Vlees van Ons worden gras gevoerd en lopen het hele jaar in de natuur. Hierdoor krijgen zij de ruimte, kunnen ze op hun eigen tempo groeien, hebben ze minder stress en leven op deze manier een stuk gezonder. Dit is ook gezonder voor jou, want de koeien bevatten door deze levenswijze beter opneembare voedingsstoffen en geen rotzooi. Mijn persoonlijk advies is om gras gevoerd vlees te gaan eten. Je draagt bij aan het welzijn van de dieren, de natuur en de mens.
Door mijn interesse in gezondheid ben ik steeds meer in contact gekomen met inspirerende mensen die dezelfde passie voor gezondheid delen, zoals Robert van Vlees van Ons. Bij Vlees van Ons draait alles om de gezondheid en het welzijn van de dieren. Ik ben dankbaar om in samenwerking met Vlees van Ons een bijdrage te mogen leveren aan het welzijn van de mens, maar zeker ook aan de dieren en de natuur.
Wil je ook graag een lichaamsscan doen? Persoonlijke adviezen krijgen en behandeld worden door middel van frequentietherapie? Maak dan een afspraak via de website. Geef bij het maken van een afspraak onderstaande code door en ontvang €10 korting!
Kortingscode: VLEESVANONS2025
Warme en gezonde groet,
Isa Verstappen
Onze partner: Julian van Leer
Julian van Leer is de trotse oprichter van Meat Matters Mentorship. Onze missie is eenvoudig en toch diepgaand: we willen de manier waarop mensen naar voeding kijken veranderen en hen begeleiden naar een gezondere levensstijl.
Bij Meat Matters Mentorship gaan we terug naar de basis. In plaats van de overbewerkte producten die overvloedig aanwezig zijn in de supermarkt, kiezen we voor een manier van eten die gebaseerd is op wat de natuur ons te bieden heeft. We ondersteunen mensen bij het afvallen en bij het opbouwen van spieren door het eten van natuurlijke, voedzame producten.
Onze maatschappij heeft de neiging de waarde van vlees in onze voeding te negeren. Echter, als we kijken naar het voedingsprofiel van vlees en onze historische relatie met dit product, zien we dat vlees een krachtig hulpmiddel kan zijn voor onze gezondheid. Daarom hechten we bij Meat Matters zoveel waarde aan kwaliteitsvlees.
De naam ‘Meat Matters’ reflecteert onze overtuiging in de kracht en het belang van goed, kwaliteitsvlees. Voor zulk vlees raden we je aan om bij Vleesvanons.nl te winkelen, een platform dat zich inzet voor het leveren van topkwaliteit gras gevoerde vleesproducten.
Bij Meat Matters streven we niet alleen naar een gezond lichaam, we werken ook vanuit een gezond lichaam. Ons doel is om je te helpen je levensstijl te optimaliseren door middel van bewuste voedselkeuzes. Maak vandaag nog de keuze om je gezondheid in eigen handen te nemen. Meat Matters – omdat vlees ertoe doet.
Onze partner: ANDERSLEVENNL
Onze partner: Roelie Koopman
Roelie Koopman is orthomoleculair darmtherapeut gespecialiseerd in PDS en docent
Darmtherapie. Ook is zij oprichter van Darmspecialist.com, de plek waar mensen met diverse darmklachten en darmaandoeningen door een team van gespecialiseerde therapeuten en voedingsdeskundigen worden begeleid in het herstellen van deze klachten met behulp van onder andere voeding.
Een paar jaar geleden switchte zij zelf naar een carnivoor eetpatroon en eet zij grotendeels
dierlijke voeding zoals vlees, vis en eieren. Haar community op Facebook, Carnivoor Nederland, heeft inmiddels meer dan 1500 leden.
Verbeteren van de spijsvertering en de juiste voeding eten staan op een gedeelde eerste plaats
als het gaat over de stappen die je kunt zetten om je gezondheid te verbeteren.
Wat voor jou de juiste voeding is, is heel persoonlijk, maar unaniem geldt: dierlijke eiwitten en
goede vetten zijn essentieel!
Bij Darmspecialist werken we met uitgebreid laboratoriumonderzoek om te kijken wat er aan de hand is in de darmen en waar elders in het lichaam de verstoringen of tekorten zitten. Zo kunnen we heel gericht aan de slag. Voeding blijft altijd het uitgangspunt, we adviseren iemand met een wat lager vitamine D liever om elke week een goed stuk runderlever te eten dan dat we meteen met supplementen beginnen. Orgaanvlees is rijk aan vitaminen en mineralen en zou samen met bottenbouillon standaard bij iedereen op het menu moeten staan.
Onze partner: Marinde Zwarthoed
Marinde Zwarthoed is orthomoleculair natuurgeneeskundig darmtherapeut. Ze heeft sinds 2017 haar praktijk OpVoeding in Rotsterhaule. Daarnaast runt ze samen met Jo-Ann een tweede bedrijf: Essential Food verkoopt prebiotische mixen op basis van essentiële suikers.
Marinde helpt cliënten met darmklachten in de behandeltrajecten FOOD, PDS bij het prikkelbare darmsyndroom, Crohn/Colitis bij ontstekingen en SIBO bij een bacteriële overgroei in de dunne darm. Altijd sta jij centraal en samen wordt gekeken waar jouw behoefte ligt in de behandeling.
Door gezonde voeding, prebiotica en probiotica kun je je gezondheid aanzienlijk verbeteren.
In de behandeling is voeding de basis, afgestemd op de darmklachten en laboratorium uitslagen van de cliënt. Om de darmen te herstellen en tekorten aan te vullen worden orgaanvlees en bottenbouillon effectief
Wil je leren hoe gezond eten jouw maag- en darmklachten kan beïnvloeden?
